af Holger Spanggaard | sep 10, 2026 | Parforhold
Du kan sidde med en partner, der afviser at tale om problemerne. Eller du kan være den, der ikke længere ved, om forholdet skal reddes. I begge situationer opstår spørgsmålet: Kan man gå alene i parterapi? Ja. En individuel samtale med fokus på parforholdet kan være...
af Holger Spanggaard | sep 8, 2026 | Parforhold
Når samtalerne derhjemme enten ender i de samme skænderier eller i tavshed, kan det være svært at overskue endnu et praktisk valg. En online parterapi vurdering handler derfor ikke kun om, hvorvidt video fungerer teknisk. Den handler om, hvorvidt I kan få den ro,...
af Holger Spanggaard | sep 6, 2026 | Parforhold
Når putningen trækker ud, opvasken står på køkkenbordet, og den ene allerede er faldet i søvn på sofaen, kan afstanden opstå næsten umærkeligt. At genfinde nærhed efter småbørn handler derfor sjældent om, at kærligheden er væk. Det handler ofte om, at overskuddet,...
af Holger Spanggaard | sep 4, 2026 | Parforhold
Seksuel skam viser sig sjældent som en tydelig sætning som: “Jeg skammer mig.” Oftere viser den sig ved, at du undgår berøring, bliver anspændt, når din partner tager initiativ, eller lukker samtalen ned, når sex kommer på tale. Denne guide til håndtering af seksuel...
af Holger Spanggaard | sep 2, 2026 | Parforhold
Det begynder sjældent med én stor konflikt. Oftere mærker den ene, at samtalerne er blevet praktiske, at berøring føles uvant, eller at det er lettere at dele dagens frustrationer med en ven end med sin partner. De 7 tegn på følelsesmæssig afstand handler ikke...
