22321888 holger@bevidsthed.org
Parterapeut og sexolog
  • Samtaler
    • Parterapi
      • Parterapi oversigt
      • Akut parterapi
      • Utroskab
      • Par-tjek
      • Åbne forhold
      • Skilsmisse-terapi
      • Online samtaler
      • Hvornår er parterapi for sent?
      • Hvad er parterapi?
      • Hjælper det?
      • Alene i parterapi?
      • Kan parterapi redde forholdet?
      • Gratis parterapi
    • Sexolog
    • Individuel samtale
      • Alene i parterapi?
    • Gratis forsamtale
    • Book en samtale
    • FAQ: Spørgsmål og svar
  • Gratis tips
    • Verdens bedste parforhold
    • 10 erotiske arketyper
    • 5 slags utroskab
    • Blog
  • FAQ
  • Priser & info
    • Priser
    • Book en samtale
    • Om Holger
    • Handelsbetingelser
Vælg en side
Sådan genfinder I fysisk nærhed i parforholdet

Sådan genfinder I fysisk nærhed i parforholdet

af Holger Spanggaard | aug 31, 2026 | Parforhold

Når et par ikke længere rører ved hinanden, er det sjældent, fordi kærligheden er forsvundet fra den ene dag til den anden. Ofte er afstanden vokset stille: Et afvist initiativ, for lidt søvn, uløste konflikter, børn, arbejde eller en periode, hvor kroppen og lysten...
Guide til sexologisk rådgivning i parforholdet

Guide til sexologisk rådgivning i parforholdet

af Holger Spanggaard | aug 29, 2026 | Parforhold

Når den ene længes efter mere sex, og den anden længes efter at blive mødt uden forventninger, kan selv små samtaler om intimitet ende i afstand. Denne guide til sexologisk rådgivning er til jer, der mærker, at sexlivet er blevet svært, stille, konfliktfyldt eller...
Akut samtale eller terapiforløb – hvad passer nu?

Akut samtale eller terapiforløb – hvad passer nu?

af Holger Spanggaard | aug 27, 2026 | Parforhold

Når den ene siger: “Jeg kan ikke mere,” eller en hemmelighed pludselig kommer frem, kan det føles umuligt at vente. Valget mellem akut samtale eller terapiforløb handler ikke om, hvor alvorligt jeres problem er. Det handler om, hvad I har brug for lige nu: at få ro,...
Fysisk eller online parterapi – hvad passer jer?

Fysisk eller online parterapi – hvad passer jer?

af Holger Spanggaard | aug 25, 2026 | Parforhold

Nogle par sidder i samme rum, men føler sig alligevel langt fra hinanden. Andre lever med en presset hverdag, børn, rejser eller arbejde på skæve tidspunkter og har svært ved overhovedet at finde tid til hjælp. Når I overvejer fysisk eller online parterapi, handler...
Gratis forsamtale om parterapi – sådan virker den

Gratis forsamtale om parterapi – sådan virker den

af Holger Spanggaard | aug 23, 2026 | Parforhold

Når I har haft den samme konflikt så mange gange, at I næsten kan forudsige hinandens svar, er det sjældent manglende vilje, der er problemet. Ofte er I fanget i et mønster, hvor den ene presser på for kontakt, mens den anden trækker sig. En gratis forsamtale om...
« Gamle poster
Næste poster »

Kontakt:
22321888
holger@bevidsthed.org

Adresse:
Holbergsgade 24
1057 København K.

Åbningstider:
Man-fre: 9.00-18.30.
Lør-søn: 9.00-15.00.

Samtaler:
Parterapi København ➜
Sexolog København ➜
Psykoterapi København ➜

Følg mig på Facebook ➜
Følg mig på Youtube ➜

Lyt til min podcast på Spotify ➜

Lyt til min podcast på Apple Podcast ➜

Copyright Holger Spanggaard - 22321888 - Holger@bevidsthed.org - CVR: 14592784