Tantramassage

Som parterapeut og sexolog i København, møder jeg mange, som er nysgerrige på tantramassage.

Tantramassage er en holistisk praksis, der kombinerer bevidst berøring, åndedræt, kærlighed og nærvær. Massageformen har lånt elementer af tantrasex, alm. massage og kropsterapi.

Formålet med tantramassage er give nydelse, kærlighed og følelsesmæssig heling. For mange bliver massagen en spirituel oplevelse.

Tantramassage er blevet meget populært, og der findes mange udbydere af tantrabehandlinger og tantramassage. Men pas på, det er ikke alle, som ved, hvad de laver!

Ofte (men ikke altid) inkluder massagen også massage af kønsorganerne. For kvinder kaldes det nogle gange for “yoni mapping” eller “yonimassage”, hvor kvinden masseres indvendig for at frigøre spændinger i og omkring kønsorganerne. Behandlingen kan være med til at øge følsomheden, evnen til at få orgasme og det kan heale seksuelle traumer.

For mænd kan massage af deres “lingam” være med at til udvide deres seksuelle følsomhed. Og tantramassage kan træne mænd til at få orgasme uden udløsning.

Hvad er tantramassage?

Tantramassage er udviklet i vesten i 1970erne, men har sine rødder i de ældgamle tantriske traditioner i Indien og Tibet. Det er en praksis, der integrerer krop, sind og ånd gennem bevidst berøring og energiarbejde. Målet er ikke nødvendigvis seksuel tilfredsstillelse, men snarere at vække kroppens energi og skabe en dybere forbindelse til sig selv – og eventuelt til din partner.

Under tantramassage anvendes blide sensuelle berøringer kombineret med kærligt nærvær. Det skaber en tilstand af dyb afslapning og følelsesmæssig tryghed og (seksuel) åbenhed.

Massagen inkluderer hele kroppen og fokuserer typisk på at frigøre spændinger og blokeringer i energisystemet – samt at fylde kroppen op med kærlighed💚

Kort om tantramassage:

• Inkluderer hele kroppen, herunder intime områder, der normalt undgås i traditionel massage.
• Fokuserer på energiflow og følelsesmæssig frigørelse.
• Anvender kærlige og sensuelle berørringer som en del af sessionen.

Fordele ved tantramassage

Tantramassage tilbyder en række fordele, der spænder fra fysisk afslapning til følelsesmæssig og spirituel heling.

Her er nogle fordele:

1. Dyb afslapning og stressreduktion

Den bevidste og langsomme berøring i tantramassage hjælper med at berolige nervesystemet, hvilket fører til en dyb følelse af afslapning og reduceret stressniveau.

2. Øget kropsbevidsthed

Ved at fokusere på kroppens fornemmelser og energiflow fremmer tantramassage øget kropslig bevidsthed, hvilket også øger din selvindsigt og kontakt til dig selv.

3. Forbedret intimitet og forbindelse

For par kan tantramassage styrke den følelsesmæssige forbindelse. Den fælles oplevelse af nærvær og berøring forbedrer både intimiteten og samhørigheden i forholdet.

4. Energibalancering

Tantramassage arbejder med kroppens energicentre (nogle gange kaldt chakraer) for at frigøre blokeringer og genoprette balancen i energisystemet. Nogle får spirituelle oplevelser under massagen, men det kan ikke garanteres 🙂

 

 

Hvad kan du forvente under en tantramassage?

En typisk tantramassage-session begynder med en samtale mellem klient og behandler for at afklare intentioner, grænser og forventninger. Dette skaber en tryg ramme for oplevelsen.

Under massagen vil behandleren bruge blide og bevidste berøringer. Sessionen foregår i et roligt og respektfuldt miljø, hvor klienten opfordres til at være til stede i nuet og mærke kroppens fornemmelser uden at dømme.

Er tantramassage noget for dig?

Tantramassage er for alle, uanset alder, køn eller seksuel orientering. Det kræver ikke forudgående erfaring med tantra eller meditation. Det vigtigste er en åbenhed over for at udforske kroppen og sindet på en ny måde.

Hvis du søger en dybere forbindelse til dig selv, ønsker at forbedre intimiteten i dit forhold eller blot ønsker at opleve en anderledes form for afslapning, kan tantramassage være en berigende oplevelse.

Som sexolog møder jeg mange mænd og kvinder, som har forskellige seksuelle udfordringer, og så anbefaler jeg ofte tantramassage. Især kvinder, som har haft dårlige seksuelle oplevelser, kan have gavn af en blid kærlig tantra massage.

 

 

Udbyder Holger tantramassage?

Nu arbejder jeg udelukkende som parterapeut, sexolog og psykoterapeut i København. Og derfor modtager jeg ikke klienter, som ønsker tantramassage.

Afsluttende tanker

Tantramassage er en kraftfuld praksis, der kan føre til dyb afslapning, følelsesmæssig heling og en stærkere forbindelse til dig selv og andre. Ved at integrere krop, sind og ånd tilbyder tantramassage en unik vej til personlig vækst og velvære.

Uanset om du er nysgerrig på at prøve noget nyt eller søger en metode til at forbedre dit forhold, kan tantramassage være en berigende oplevelse💫

Ønsker du inspiration til dit sexliv? Så læs mere om sexologisk rådgivning i København.