af Holger Spanggaard | sep 30, 2026 | Parforhold
Den svære samtale begynder ofte længe før, nogen siger noget. Den ligger i tavsheden efter endnu en afvisning, i irritationen over de samme praktiske konflikter eller i den voksende fornemmelse af at være alene sammen. Spørgsmålet er ikke kun, hvordan starter man...
af Holger Spanggaard | sep 28, 2026 | Parforhold
I starter måske med noget praktisk: opvasken, en besked, der ikke blev besvaret, eller endnu en aften uden nærhed. Ti minutter senere er samtalen blevet til et opgør om alt det, den anden aldrig forstår. En guide til følelsesregulering i konflikter handler ikke om at...
af Holger Spanggaard | sep 26, 2026 | Parforhold
Den første tid med en baby kan være fyldt med kærlighed, stolthed og ømhed. Den kan også være præget af søvnmangel, usikkerhed, fysisk afstand og korte lunter. Denne guide til samliv efter fødsel handler ikke om at få parforholdet tilbage til, som det var før. Det...
af Holger Spanggaard | sep 24, 2026 | Parforhold
Når den ene savner sex, og den anden savner ro, kan selv små afvisninger få stor betydning. Sådan håndterer I seksuelt mismatch handler derfor ikke om at finde ud af, hvem der har ret, eller hvem der vil for meget. Det handler om at forstå, hvad der sker mellem jer,...
af Holger Spanggaard | sep 22, 2026 | Parforhold
Når forholdet gør ondt, kan spørgsmålet om individuel terapi eller parterapi føles svært at besvare. Måske længes du efter at blive forstået uden din partner i rummet. Måske ved du, at I bliver nødt til at tale sammen med en neutral fagperson, fordi de samme...
af Holger Spanggaard | sep 20, 2026 | Parforhold
Når man søger på “hvad koster parterapi København”, handler det sjældent kun om kroner og øre. Ofte står man midt i en konflikt, en afstand der er vokset over måneder, eller en tvivl om, hvorvidt forholdet kan reddes. Prisen betyder naturligvis noget, men det gør...
