💌 Gratis onlinekursus: Verdens bedste parforhold – på 10 uger

Giv dit parforhold et kærligt boost med dette gratis forløb, hvor du hver uge får inspiration, refleksion og øvelser direkte i din indbakke.

Hvad får du?

📬 Hver onsdag kl. 19.30 får du en mail med:

• Ny viden om kærlighed, nærhed og relationer

• En guidet podcast, hvor jeg uddyber dagens emne

• En øvelse eller refleksion, du kan bruge i hverdagen

• 💡 Og som bonus: E-bogen “Guide til et godt parforhold” med de vigtigste pointer fra forløbet

Hvorfor dette kursus?

I en travl hverdag er det let at glemme det vigtigste: kærligheden og forbindelsen til den, vi deler livet med.

Derfor har jeg skabt Verdens bedste parforhold – et gratis onlinekursus, der i løbet af 10 uger hjælper dig med at:

✅ Nære kærligheden
✅ Genskabe nærhed
✅ Få konkrete værktøjer til samtale, forståelse og intimitet

Du kan bruge kurset alene, sammen med din partner eller som et supplement til parterapi i Hovedstaden / Østerbro.

Hvad indeholder kurset?

I løbet af de 10 uger dykker vi bl.a. ned i:

• ❤️ Kærlighedens psykologi

• 🗣 Kommunikation og konflikter

• 🔐 Tryghed og tillid

• 💞 Intimitet, sex og nærhed

• 🌱 Personlig udvikling i relationen

• 💬 Respekt og værdier

• 🔄 Hvordan man håndterer forskellighed

Hver uge får du desuden en frivillig øvelse, der inviterer til samtale og skaber samhørighed i parforholdet.

Hvordan foregår det?

Det hele foregår online og i dit eget tempo.
Når du tilmelder dig, modtager du straks en velkomstmail med e-bogen og første introduktion.

📅 Forløbet varer 10 uger – og du kan naturligvis til enhver tid afmelde dig (men jeg håber, du bliver!).

Klar til at investere lidt tid i dit kærlighedsliv?

👉 Udfyld formularen nedenfor, og modtag din velkomstmail med det samme.

👉 Vil du have sparring omkring dit kærlighedsliv og parforhold, er du altid velkommen til at booke en tid.

Har du spørgsmål, så kontakt mig på holger@bevidsthed.org eller 22321888.

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

PS:

Vil du lære mere om kærlighed og parforhold, så find mig på Spotify, Apple podcast eller der hvor du lytter på podcasts. Bare søg på “Holger Spanggaard”, så finder du mig 🙂